延年九转法

跳转到: 导航, 搜索
中医宝典 > 延年九转法

《延年九转法》养生著作。一卷。清.方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法,有九个基本动作图,依次进行,每日三次,长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。