劳逸适度

跳转到: 导航, 搜索
中医宝典 > 劳逸适度

劳逸适度养生术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神,于健康有害。故葛洪抱朴子内篇》说:“不欲甚劳,不欲甚逸。”

参看